今天笔者和大家分享的话题是关于痛经的，日常生活中经常可以看到身边的女性朋友受痛经折磨的，痛经的原因很多有先天的遗传因素还有后天的不良生活习惯导致的，那么哪些人群是易痛经人群呢？

一般临床上痛经的产生都是由于气血瘀滞所致，导致气血瘀滞的原因，常见的有三个方面：

&爱吃冷饮的女孩：

寒凝胞宫，导致寒凝血瘀。此类患者，往往有平素嗜食寒凉，或有明显的受外寒史，如穿衣单薄，夏季空调温度过低，或经期受凉史，或者先天阳气不足，为虚寒体质。其症状为平时手足发凉，腹部疼痛剧烈，腰部酸疼，月经色黑、量少，经期延后，舌淡苔薄白。患者或有子宫内膜异位症，及子宫腺肌症等。这类性质的痛经占到痛经的90%，最为常见。

&爱生气的女孩：

情志郁结，肝气不疏，气滞导致血瘀。这类患者，往往平素情志郁结，性格或沉闷，或易于动怒，在行经前有明显的乳房胀痛，或胁肋胀满，性情急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。

&人流过多的女孩：

湿热内侵，导致瘀血阻滞。这种证型的痛经，多为频繁人流，导致生殖系统气血虚弱，抵抗力下降，引起外邪入侵所致。从现代医学的角度，多为频繁人流引起附件炎、盆腔炎所致，患者除经期腹痛、腰痛之外，常有平素腹部的隐痛。

    通过以上笔者为您整理摘录关于易痛经人群的介绍，可以为您的健康提个醒，良好的生活饮食习惯以及良好的情绪都是缓解并改善痛经的有效方法。关注女性健康，从身边小事做起。