最新一项研究发现，核桃可以有效降低胆固醇，降低患2型糖尿病的风险，对于糖尿病患者来说，不妨多吃一点核桃。

    核桃中含有a亚麻酸，这些脂肪酸对健康非常有益，可以降低体内的炎症，预防心脑血管病、关节炎和癌症等，对保护心脑血管，降低患糖尿病等疾病的风险。

    与核桃相克的东西是野鸡肉，有咳血、支气管扩张、肺结核的人不宜食用核桃。

    常吃坚果（核桃、杏仁、腰果、碧根果）等坚果有助于降低身体指数，减小腰围，起到控制体重的作用。

    糖尿病患者需要控制食物的摄入，而核桃是我们日常生活中常见的食物，且对预防治疗糖尿病有很好的帮助，希望笔者的介绍可以为您的养生健康有所帮助。