因自气候变化，到了秋天，我们就要有保湿的需求。

保湿，是补强环境变化下，皮肤无法顺利抓水给油。春夏气候不干不冷时，只补水就觉得足够保湿。而当秋冬气候偏干偏冷时，保湿就得补水又补油。

但所谓「补水」，指的水是什么样的水？ 「补油」，指的是哪一种油呢？光是补油补水的成分，就够令人眼花撩乱了，有的强调成分很珍贵、有的则说高保湿效能或具有强化肌肤自我保湿能力。这些成分与说法，对皮肤真的那么重要、那么神奇吗？

在资讯发达的今天，任何一种成分功效的陈述，都得具备一定可考的背景。所以，关键还在你的皮肤状况需不需要。若有需要，擦在皮肤上就可以感受到效果。若不需要，则往往感受到多余的负担感，甚且引起皮肤刺激反应。