手机、电脑是日常生活中我们的必备生活用品，在给我们生活带来便利的同时，也会对身体造成伤害，比如颈椎，眼部健康等，今天就和您一起分享一下关于此相关的健康常识，希望对您的健康有所帮助。

因此长时间抹黑看手机，临床有因此而导致失眠的病例，长期在黑暗中观看手机、平板电脑，导致眼病发生，不排除患上黄斑病，严重的还会失明“。长期在黑暗中观看手机、平板电脑，导致眼病发生，不排除患上黄斑病，严重的还会失明“。医生诊断为视网膜脱离。原来每天早上起来，总感觉眼睛花、干涩，原来是摸黑看手机惹的祸。"提醒 睡前看手机 别超过30分钟，如果感到眼部不舒服要尽快去医院诊治，另外，日常生活中养成好的用眼习惯也是非常重要的。