今天和大家分享的健康常识是关于红枣的，红枣是日常生活中我们常见的食物之一，它的健康养生功效是被我们熟知的，可是您知道吗？并不是所有的人都适合吃红枣。红枣也会对身体有害。

    女性经期如果出现面色苍白和手脚冰冷的症状时，吃红枣或者红枣水都可以对此有明显的改善，但是，当在月经期女性出现眼肿、湿气重的时候就不能盲目的进补红枣，殊不知会因此而加重了水肿的症状。另外，糖尿病患者、咳嗽、慢性支气管炎的患者也应少吃或者不吃红枣为妙，对于儿童而言，吃完红枣要记得刷牙。因为红枣中的含糖量很高，刷牙是预防蛀牙的方法。