冬季健康养生食疗推荐,橘子
编辑:jiaqi 来源:东洋医疗 时间:2014-12-30 16:33:20 浏览:221次
随着冬季的来临,如何选择冬季适合吃的水果是很多朋友都关心的健康常识,今天就和朋友们一起分享一下关于冬季养生食疗的推荐---橘子。
橘子是日常生活中我们常见的并且很受大家喜欢的水果之一,含有丰富的维生素,具有止咳润肺等功效,冬季吃橘子不仅可以养生还可以治病,对身体健康有益。
冬季吃橘子可以预防胃癌,喉癌和口腔癌,可降低高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病的发病率,而干橘子皮也成为陈皮,是中药中有治疗作用的中药。有人称,橘子浑身是宝。
专家提醒,橘子再好也不能多吃,适量的在冬季食用是对身体有益的。





