我们都知道，肥胖给我们生活带来了不便的同时，也给身体健康造成伤害，适当保持体重有助于身体健康，可如今，很多人为了漂亮减肥，很多朋友明明不胖也加入到了减肥的大军中来。

    在网上很多因减肥致病的文摘，近日笔者从某网站了解到，有一17岁女孩因为想减肥，每天只吃蔬果。结果因营养不良，导致闭经，闭经而导致的后果是非常严重的，因此，专家提醒：健康的减肥是需要正确的节食和运动。

    日常生活中健康的减肥是预防疾病保持健康的有效措施。