春捂秋冻是我们熟知的健康养生熟语，春天是万物苏醒的时候，也是最佳的保健时间，如何在初春进行健康养生关系到一整年的健康，因此，您初春健康养成不妨从“春捂”开始。

    初春天气变化不大，往往有的朋友就会减少衣服，可是，这往往是不利于健康养生原则的，专家建议：春天应该捂，而背部、腹部、脚部则是需要捂的重点。这些部位保持温暖可以有助于预防疾病的侵袭，背部的保暖可以预防感冒，腹部的保暖可以预防消化不良，脚部的保暖则是全身的关键之所在。

    希望笔者以上的关于初春春捂的健康养成常识对您有所帮助。