近些年因抑郁而自杀的新闻消息一度传出，日常生活中的压力，遗传等等都是导致抑郁的主要原因之一。但是。很多朋友往往在初期因为不好意思和别人说。不寻求帮助，而错过了最佳的治疗时期。精神疾病目前已经是危害我们健康的一把“利刀”。

如果你有郁闷或者自杀的念头的话就应该提高警惕意识，专家称：疲劳、睡眠习惯改变、没有食欲冷漠、悲伤、焦虑等情况是抑郁的早期症状。提高预防意识重视抑郁症并及时治疗是有效的措施之一。

希望笔者以上的抑郁和自杀念头应重视并及时治疗的文摘对您提高心理疾病的预防意识有所帮助。