肝脏是人体器官的总排毒化工厂，对身体器官的各种物质的转化和合成都是通过肝脏来分解吸收的，可以说，肝脏是人体最大的解毒器官，可见，肝脏的健康对身体的重要性，养肝护肝是重点，哪些是常见易伤肝的恶习呢？

&过量饮酒

&胡乱吃药

&睡眠不足

&容易发怒，心情抑郁

&高脂肪的油腻饮食

&宵夜

&吸烟及被动吸烟

&吸毒

易伤肝脏的原因很多，这其中，酒精是导致肝病的最直接原因，会对身体健康造成伤害和影响。