随着人民生活的提高，越来越多的朋友因不健康的生活习惯而诱发疾病，甚至是癌症，疾病甚至癌症的导致原因很多，免疫系统的降低会导致疾病，那么，日常生活中哪些不健康的生活习惯会破坏免疫系统呢？

研究发现：缺少睡眠，压抑情绪，每天喝水过少，吸烟及被动吸烟，滥用抗生素，运动不足，夫妻冷漠，心情抑郁，没有爱好，缺少幽默感等都是破坏免疫系统的诱因，因此。日常生活中养成良好的生活饮食习惯是保持健康，远离疾病的基石。