我们都知道健康的饮食可以远离疾病，对疾病可以有缓解治疗的效果，反之，很多疾病都是与日常生活中不健康的饮食有关，众所周知，海带对健康有益，可是您知道吗？有些人群是不适合吃海带的，那么，哪些人群不宜吃海带呢？健康禁忌有哪些呢？

海带对预防支气管疾病，治疗甲状腺疾病都有很好的疗效，可是，并不是所有人群都事宜食用，海带中含有丰富的铁含量，如果吃完海带后喝茶或者吃酸涩水果的话会影响机体对铁的吸收，而甲亢患者则是不适宜食用的人群，因海带中含有的碘会诱发加重甲亢病情，孕妇及哺乳期妇女也应谨慎食用，会增加患甲状腺功能障碍等疾病。

健康的饮食常识对于健康也是很重要的。