随着社会的发展与进步，人们对健康的重要性意识也在不断增加，如何健康呢？怎么样才能长寿呢？长寿秘密有两个路线。今天，笔者就和朋友们一起分享其一：抗病路线。

如今很多疾病侵袭这健康的身体，很多人因疾病而失去的宝贵的生命，疾病已经是威胁身体健康的头号杀手，患病和抗病已经是人类在和疾病斗争的过程，如今，随着社会的不断发展，医疗技术的不断更新，很多疾病都是可以治愈的，但是，最重要的是提高预防疾病的意识，日常生活中养成良好的生活意识习惯，适当的运动，保持良好的心情。定期接受健康体检筛查。不仅可以抗病也是长寿的秘密之一。