中秋将至，亲朋好友聚餐的机会增多，再加上暴饮暴食，休息不当，很可能会给很多疾病有机可乘的机会。会加大患病的可能性，健康的生活小常识是需要在日常生活中积累的，那么，哪些菜做下酒菜对身体有害呢？

&凉粉凉皮

很多朋友喝酒的时候喜欢吃凉粉凉皮当下酒菜，可是您知道吗？凉粉凉皮与就酒一同食用的话会对身体造成危害，会加速肝脏的负担。

&生鲜刺身

很多朋友喝酒的时候喜欢吃生鲜刺身当下酒菜，可是您知道吗？生鲜刺身与就酒一同食用的话会对身体造成危害，会使维生素B1缺乏。

&腊肉咸肉

很多朋友喝酒的时候喜欢吃腊肉咸肉当下酒菜，可是您知道吗？腊肉咸肉与就酒一同食用的话会对身体造成危害，会增加患胃癌和食道癌的风险。

健康的科学的饮食对预防疾病，保持健康的意义是非常重要的，日常生活中养成良好的生活饮食的意识和习惯，增加定期接受健康体检筛查的预防意识是非常重要的。