肾脏的健康对身体的健康来说是很重要的，我们都知道肾是先天之本，可以说，肾脏的健康是反应整天健康的标准之一，对于肾脏来说，很多朋友如今已经处于肾脏毒素的症状时，是健康的隐患，今天健康必读的内容笔者就和朋友们说说肾脏是否有毒的鉴别方式。

如果您觉得月经量少，月经短或者月经的颜色发暗的话都属于肾脏有毒素的症状，水肿也是肾脏堆积的一种表现形式，下颚长痘是肾脏排毒堵塞，容易疲倦是说明肾脏存在毒素的情况，因此需要提高警惕意识，日常生活中养成良好的生活饮食习惯对预防肾脏有毒以及排毒是非常有帮助的。