如今癌症大爆发，癌症的预防是很多朋友需要掌握的健康常识，日常生活中很多朋友都处于不健康的状态中。在不知不觉中疾病就已经侵袭这我们的身体。久坐是导致癌症的主因之一，癌症的预防从避免久坐开始。

日常生活中久坐的人群很多，长时间坐办公室工作，长时间开车等是当今社会人们的普遍显现。在外面工作学习一天，回到家里久坐看电视，久坐打游戏，久坐上网的人数也不在少数，根据最新的研究数据显示每年因久坐导致的癌症有将近16万人，其中，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，结肠癌等癌症的发病率都是与久坐不动有关，提高警惕意识对健康的保持和疾病的预防都是很关键的。

很多疾病的发生都是与日常生活中不健康的小细节而引起的。因此。预防大于治疗，从健康的实际出发，定期接受健康体检是非常有必要的。