我们都知道水果对身体健康有益，是健康养生不能缺少的。那么，哪些水果可以健康养生呢？东洋医疗为您介绍几种健康养生的水果排行榜。

柠檬是含有碱性成分很高的对代谢有益的，可以促进新陈代谢，提高免疫力的水果，泥猴桃是可以抵抗细菌感冒，含有丰富营养成分的水果，香蕉是预防心脑血管的健康水果，草莓含有的抗氧化物质可以预防动脉硬化的发生。山楂有助于保护心脑血管健康，苹果中含有的营养成分可以增加记忆力，桂圆对于长时间用脑的人群来说是首选的健康养生水果，此外，桃子，杨桃，菠萝，火龙果，枇杷等等都是有助于健康养生的水果。

不要忽视水果对健康养生的重要性，食疗对健康的保持和对疾病的预防是非常重要的。