糖尿病如今已经是临床的常见病。不能忽视慢性病对身体健康的危害。糖尿病而带来的并发症是非常可怕的，如何控制糖尿病就显得尤为重要，糖尿病病人控糖不妨从简单易懂的7个数字开始。

对于糖尿病患者关于控制血糖的7个简单易懂的数字是每天一斤蔬菜，每餐2两主食，每天不超过3勺植物油，每天4两水果，每天5份蛋白质，每天不超过6克盐，每天不低于7杯水的摄入。1.2.3.4.5.6.7个数字是简单易懂且对控制血糖十分有效的方法。

每年患糖尿病的患者正在逐渐增高。糖尿病带来的隐形疾病是不能忽视的。