近几年，广场舞是很多中老年朋友饭后的主要娱乐活动，其实从某种程度上来说，饭后跳跳舞对身体健康是有益的，但是，对于广场舞这种节奏快，声音大的运动方式对某些老年朋友是有健康隐患的，广场舞虽好但心脑血管疾病的老年朋友应谨慎选择。

对于患有心血管疾病的老年朋友应避免选择高强度的运动方式，暴走，爬山，攀岩，因跳广场舞这种节奏很强的歌曲时候很容易出现心脏不适而诱发心绞痛，而威胁身体健康，专家建议当出现身体不适的时候应立即停止活动及时就医，在运动的选择方面，老年朋友还应量力而行，冬季外出是应保暖舒适，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯是对健康最好的保障。