世界卫生组织把44岁以下人群称为青年人（联合国把14-25岁称为青年人口）；45-59岁人群被称为中年，60-74岁人群称为较老年，75-89岁的人群称之为老年人，90岁以上的人群称之为长寿者，今天是五四青年节，关注青年人群健康，提高青年朋友对预防疾病的意识是不能忽视的重点。

随着生活水平的提高，人们在饮食，生活方式方面发生了很大的变化，特别是青年朋友，日常生活中，电子产品几乎不离手，甚至睡觉的时候手机也要放在枕边，其实，无形中增加了患疾病的可能性。高血压，心脏病已经不再是中老年朋友的专属疾病，如今，猝死等威胁生命安全的疾病已经严重的影响青年朋友的身体健康。日本某研究所一项研究表明，目前青年人普遍容易因生活作息紊乱，压力等原因导致慢性疲劳综合征，干眼症，心脏疾病，因此，提高青年朋友预防疾病的意识不能忽视。

不要觉得定期接受健康体检是中老年朋友应关注的关键，青年朋友也应该提高警惕意识，当身体出现不适的时候应及时去医院接受诊治，定期接受健康体检筛查也是让青年朋友保持健康，远离疾病的重中之重。