随着生活水平的提高，人们对疾病的预防意识也在不断提高，养生的话题成了日常生活中关注度最高的词汇之一，进入8月份选择适合养生的水果对健康养生的意义是非常关键的。8月是丰收的季节。很多水果也是收获的季节，特别是杨桃，可以说，杨桃是8月份养生最佳的水果之一。

杨桃在8月份是丰收的季节，杨桃是促进食物消化最佳的水果，因其含有丰富的柠檬酸，维生素，有很好的生津止渴，利尿止痛，去热解毒的作用，特别是在喝酒之后，适当的食用一些杨桃的话对减少酒精伤害的意义是非常重要的。提交警惕意识，掌握必要的健康常识对健康的保持以及疾病的预防意义都是很关键的。如果风热咳嗽，咽喉疼痛的人群的话不妨选择适当食用，但是，如果您属于经常腹泻，胃肠功能较弱的人群或者肾脏不佳的人群，避免多食用杨桃也是对身体有益的。