我们从小就听过一句健康俗语：病从口入，指的是很多疾病都是通过口鼻的吸入和摄入而导致的疾病，比如，不健康的生活饮食习惯，污染的环境等等都是导致疾病高发的主要因素之一，因此，提高警惕意识，预防病从口入，避免吸入和摄入是保持健康的关键。

常见的导致吸入性对健康影响的诱因：吸烟，空气污染等。吸烟是导致多种癌症的罪魁祸首，不仅对吸烟本身患者来说是有影响的，对被动吸烟的二手烟民来说的健康受损影响也是不能忽视的。摄入不健康的影响因素主要有营养不均衡，酗酒等。其实，民以食为天，食疗大于药疗，健康的食物可以有助于缓解甚至治疗疾病，可不健康的不均衡的营养摄入从某方面来说也是导致疾病的主要诱因，提高警惕意识不是一句空话，保持健康从我们每个小事儿做起。