健康的养生常识对保持健康的意义是非常重要的。随着社会发展进步，人们生活水平也在稳步提高，临床上很多朋友加入到了健康养生的大军中来，蜂蜜对养生来说是非常好的保健品，食疗价值非常多，是滋养的佳品，今天，健康早知道的话题我们就从蜂蜜开始聊起，那么，什么是喝蜂蜜水的最佳时刻？

&疲劳时：中午一杯蜂蜜水

当疲劳时喝蜂蜜会很容易被吸收，还可以对改善血液循环有所帮助。

&喝酒时：饮酒前或饮酒后

蜂蜜水会促进酒精的分解，减少对肝脏的伤害。

&感冒时：一天数次

人在感冒时适当喝点蜂蜜水有润肺止咳的作用。

&血压高时：早晚各一杯蜂蜜水

血压高时会改善心肌代谢功能，保持血压正常。

&消化不佳时：早晚空腹服用

空腹状态喝蜂蜜水会增加胃肠蠕动的能力，加速排便。

&皮肤差时：面膜或者睡前一杯蜂蜜水

可保持皮肤弹性，是滋养美肤最佳的方式。