什么是免疫力？免疫力是人体自身防御的机制，可识别和消灭外来病毒，细菌。可以说，健康与否与免疫力有直接的关系。面对，如今如此高的癌症发病率和死亡率，很多朋友觉得健康人体内就没有癌细胞，实际上，健康人体也会有新生癌细胞，因此，提高免疫力是关键。为什么说提高免疫力是关键呢？您知道吗？当体内免疫细胞大于癌细胞的时候，身体就会健康的方向发展，而当癌细胞大于免疫细胞的时候，人就会出现病症，甚至导致癌症等重大疾病，因此，体内免疫细胞数量的多少直接健康的与否，哪怕是健康的人体内每天也会产生5000个左右的癌细胞，保证免疫细胞的数量，提高免疫力是关键。

随着年龄的增加，来自身体各方面的机能都逐渐下降，再加上环境污染，食品安全，不健康的生活饮食习惯让免疫细胞的数量降低。很容易给疾病带来有机可乘的机会。因此，提高免疫力是保持健康，远离疾病的关键。