我们都知道健康的饮食对疾病的预防意义是非常关键的。健康的饮食可以有效预防癌症的发生以及抑制癌症的生长，反之，如果选择不适合自己的饮食习惯和食物就会诱发癌症。可见，健康饮食对预防癌症的有重要的意义。另一方面，在临床，很多朋友由着性子吃，想吃什么就吃什么，想什么吃就怎么吃，想什么时间吃就什么时间吃，可是，您知道吗？这种看似在现代人当中的饮食通病却是直接诱发和间接导致癌症的罪魁祸首。

经过营养学家临床调查研究发现由着性子吃，会造成肥胖，从而诱发前列腺，乳腺癌的癌症，另一家方面，因由着性子吃还会导致膳食纤维的缺失，在缺乏维生素的状态下很容易导致胃癌，肺癌，结肠癌等癌症的高发，有人说，癌症就是吃出来的，虽然看似一句玩笑话，但不无道理，饮食与健康，癌症与饮食存在紧密的关系。远离癌症从保持健康的饮食开始。