关注健康之心绞痛
编辑：admin 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 09:24:40 浏览：398次
心绞痛是常见的一种疾病，患者发病时最典型的症状是胸骨后压榨性疼痛，持续时间3-5分钟，立即舌下含服硝酸甘油症状可得到缓解。
近几年，心绞痛发病率不断增高，心绞痛的治疗关键是做好日常保健措施，了解些心绞痛的注意事项，才能更好的控制病情，笔者在此为您介绍以下几点关于心绞痛患者的日常保健：
&日常生活要劳逸结合。
在日常生活中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
&心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
&保持情绪稳定。
在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
&注意饮食调理。
心绞痛患者应注意截止饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
&戒烟禁酒。
研究表明，吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。
&坚持适当的体育锻炼。
专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。
此外，心绞痛患者要特别注意防暑降温，多饮水，以降低血液黏稠度、以上就是关于心绞痛患者的日常保健要点的介绍，希望对您的健康有所帮助。当然，定期接受健康检查，才是您保持健康最有效的措施之一。
