您知道吗？猝死在临床的发病率和死亡率逐年增加。并且发病人群逐渐年轻化。提高预防猝死的警惕意识是非常重要的。猝死就在我们身边，什么是猝死呢？世界卫生组织把猝死的定义为：平时身体健康，或者看似健康的人群，在出乎意料的短时间里因自然疾病而突然死亡的被称之为猝死。警惕，您是猝死的高危人群吗？

很多朋友觉得猝死离自己很远，自己很健康，可是，您知道吗？不健康的生活饮食习惯，压力等都会导致猝死，特别是工作压力大的白领，司机，IT人，网店店主，夜班人群等长期处于久坐不动，熬夜，喝酒，抽烟等不良的状态下，这是诱发猝死的主要诱因之一，因此，提高预防意识，定期接受健康体检筛查，是发现早期生活习惯病的有效措施。另一方面，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯，减少压力，舒缓心情等都是不能忽视的。