关注血管堵塞
编辑：admin 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 09:32:57 浏览：458次
随着社会的发展越来越多的人感到很累，加上饮食不健康，运动量少，不知不觉中加速了我们血管的衰老和损害，到最后突发心脑血管疾病而危及生命。今天，和大家分享一下关于血管堵塞等相关的小常识。
长期高胆固醇导致的动脉粥样斑块是引发心肌梗塞和中风的重要危险因素。因为没有症状，大多数人意识不到血管异常，往往一直到心脑血管病发时才去就医。
警惕血管斑块，自测血管年龄：
& 有冠心病或中风家族遗传者
& 血压升高
& 胆固醇或血糖值高
& 胆固醇或血糖值升高
& 有麻木感
& 忘性大，经常丢三落四
& 情绪压抑，过于较真
& 不愿运动
& 爬楼梯时胸痛
& 手脚发凉
& 每天吸烟支数乘以年龄超过400
& 嗜吃方便面及饼干；偏食肉类食品
符合1-4项：血管年龄属年轻
符合5-7项：血管年龄超过生理年龄10岁以上
符合8-12项：血管年龄比生理年龄大20岁以上
（患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，需调整生活方式）
我国每年因心血管病死亡人数高达300万，那些不稳定的斑块随时可能破裂，瞬间让血管堵塞，导致心肌梗塞、猝死、中风等心脑血管疾病。不要以为心脑血管疾病是老人的专利，越来越多的整天忙碌的年轻人，也不能忽视血管堵塞的问题。
专家建议：55岁以上的健康人群应每年至少检测一次胆固醇，将总胆固醇水平控制在5.18MMOL/L以下，冠心病、中风、高血压患者则应该每3-6个月检测一次。
专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”血管
长期高胆固醇导致的动脉粥样斑块是引发心肌梗塞和中风的重要危险因素。因为没有症状，大多数人意识不到血管异常，往往一直到心脑血管病发时才去就医。
警惕血管斑块，自测血管年龄：
& 有冠心病或中风家族遗传者
& 血压升高
& 胆固醇或血糖值高
& 胆固醇或血糖值升高
& 有麻木感
& 忘性大，经常丢三落四
& 情绪压抑，过于较真
& 不愿运动
& 爬楼梯时胸痛
& 手脚发凉
& 每天吸烟支数乘以年龄超过400
& 嗜吃方便面及饼干；偏食肉类食品
符合1-4项：血管年龄属年轻
符合5-7项：血管年龄超过生理年龄10岁以上
符合8-12项：血管年龄比生理年龄大20岁以上
（患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，需调整生活方式）
我国每年因心血管病死亡人数高达300万，那些不稳定的斑块随时可能破裂，瞬间让血管堵塞，导致心肌梗塞、猝死、中风等心脑血管疾病。不要以为心脑血管疾病是老人的专利，越来越多的整天忙碌的年轻人，也不能忽视血管堵塞的问题。
专家建议：55岁以上的健康人群应每年至少检测一次胆固醇，将总胆固醇水平控制在5.18MMOL/L以下，冠心病、中风、高血压患者则应该每3-6个月检测一次。
专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”血管
