日常生活中猝死是威胁我们身体安全的头号杀手，近些年猝死的发病率和死亡率逐年增加并且有年轻化的趋势发展，很多优秀的年轻人成了猝死的高危人群，触目惊心的数据和发病案例让我们不得不敲醒预防猝死的警钟。猝死离我们有多远呢？今天的健康话题我们就从十大猝死高危人群开始。

广告狂人，白衣天使，网店店主，IT工程师，媒体人士，警察，一线工人，学生，演艺明星，运动员等是临床猝死率高的高危人群。猝死离我们有多远吗？从疲劳到猝死仅仅需要6步。分别为：轻度疲劳，身体发沉，筋疲力尽，身体不适，疾病缠身，突发猝死。当出现肌肉痛，骨骼痛，关节痛，指甲裂等情况的时候就应该提高警惕意识，这往往是疲劳最典型的症状之一，日常生活中养成良好的生活饮食习惯是非常有必要的。