我们都知道日本医疗是世界上最高端的技术，可以说，是可以代表世界顶级水平的，日本医疗最新发现：预防孕期抑郁，孕妇不妨常吃豆制品。

大部分的孕妇在孕期都会出现不同程度的抑郁，预防大于治疗，食疗大于药疗，专家称：孕妇可以通过常吃豆制品在降低孕期发生抑郁症的可能性，不妨常吃：大豆制品，鱼蟹类，酸奶等，通过临床问卷调查也证实了这一点，因此，女性在孕期不妨通过饮食的方式来降低抑郁症的发生。

孕妇常吃豆制品，鱼蟹类，酸奶等食物会降低患抑郁症的可能性，甚至高达60%-70%。而如果大量摄入牛肉，猪肉等食物则会诱发增加患孕妇抑郁症的可能性。

日本医疗最新发现的内容还很多，其中，不管什么疾病的预防关键都在于提高警惕意识，大多数的疾病的预防重中之重：早期发现，早期诊断，早期治疗。