春季是一年四季中，养生的最佳时节，春对肝，春天，养肝是关键，您知道关于养肝护肝的健康养生常识吗？您知道肝脏喜欢什么吗？

有不完全数据显示：在中国，每12个人当中，就有一人肝脏有问题，近些年，肝癌的发病率逐年增加，养肝护肝就显得更为重要。

养肝护肝首先要从读懂肝脏开始：

肝脏是人体最大的排毒器官和代谢器官，被称为人体的化工厂，起到了储存和运输的作用，同时，也是含有大量毒素的器官，肝脏的毒素如果不及时排出，很容易有损其他的器官，甚至是导致癌症的罪魁祸首，一旦肝脏出问题了就有可能牵扯其他的器官。

近些年，肝癌的发病率和死亡率逐年增加，而早期症状并不明显，因此，应提高警惕意识，不妨从没有发病的情况下就开始养肝护肝。预防大于治疗。您不妨在春天也加入到养肝护肝的大军中来吧。