经常做梦对身体也会有伤害
编辑：admin 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 10:03:09 浏览：706次
很多朋友经常会做梦，中医认为经常做梦对身体也是会有伤害的，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也大不相尽同。笔者今天和大家聊一聊做梦对身体的伤害。
有些朋友睡眠浅，经常梦到白天发生的事情，这说明意识还在活动。从中医的角度来看，这属于“脾主意”：消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就长生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，应提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
有些朋友经常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情会莫名其妙，这种梦从中医的角度来看，属于“神游物外，魂不附体”：“肝藏血，血摄魂”，这跟肝脏有关。做这种梦的人收不住血、藏不住魂，可以用滋补肝血的方法来收摄魂魄、安心入睡。
还有一些朋友经常做怪梦、做噩梦，做这种梦中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或者是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了某些变故。对于这类人群，除了用热性的药物去除寒痰和淤血；另外还要加矿物质（中医认为矿物药能够去怯），如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当把寒痰淤血去掉以后，这些梦就会自然消失。
当我们出现失眠或者多梦的时候，可能我们已经处在了亚健康的状态了，应该提高预防意识，自我调理。此外，定期接受健康检查才是让自己健康的有效措施。
有些朋友睡眠浅，经常梦到白天发生的事情，这说明意识还在活动。从中医的角度来看，这属于“脾主意”：消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就长生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，应提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
有些朋友经常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情会莫名其妙，这种梦从中医的角度来看，属于“神游物外，魂不附体”：“肝藏血，血摄魂”，这跟肝脏有关。做这种梦的人收不住血、藏不住魂，可以用滋补肝血的方法来收摄魂魄、安心入睡。
还有一些朋友经常做怪梦、做噩梦，做这种梦中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或者是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了某些变故。对于这类人群，除了用热性的药物去除寒痰和淤血；另外还要加矿物质（中医认为矿物药能够去怯），如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当把寒痰淤血去掉以后，这些梦就会自然消失。
当我们出现失眠或者多梦的时候，可能我们已经处在了亚健康的状态了，应该提高预防意识，自我调理。此外，定期接受健康检查才是让自己健康的有效措施。
