痛风也被称为富贵病的一种，为什么这么说呢？因为，痛风是一种嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少的代谢性风湿病，不要觉得痛风是小事儿。患了痛风不仅仅会疼痛难忍，更重要的还会出现并发症，常见的并发症：肾功能损害，高脂血症，高血压，糖尿病，动脉硬化，冠心病等，因此，提高警惕意识就显得尤为重要，我们都知道，预防大于治疗，食疗大于药疗，下面，笔者就和朋友们说说饮食调理痛风的话题。

远离痛风，首先要远离高嘌呤的食物，比如，海鲜，动物内脏，火锅等会导致体内嘌呤代谢紊乱，尿酸增加的食物，同时，多摄入新鲜的蔬菜和水果，促进尿酸的排泄。减少含糖过高的橙汁，苹果汁等加糖饮料，适当摄入咖啡，减少痛风的发作。另一方面，每天充足的饮水，低盐低脂低糖都是饮食调理痛风的错失。