社会发展进步的同时，人们生活水平逐渐提高，同时，出现了包括高血脂，高血压，糖尿病，动脉硬化，冠心病，痛风等现代病，特别是被称为富贵病的痛风，已经成了临床的常见病和高发病，小心现代病，从不能忽视的痛风开始。

首先，我们先来了解一下，什么是痛风，痛风是一种嘌呤代谢性紊乱的疾病，海鲜，动物内脏，火锅等等导致体内嘌呤代谢紊乱的食物，我们都知道，预防大于治疗，食疗大于药疗，因此，在日常生活中多摄入新鲜的蔬菜水果和充足的饮水可有助于对尿酸的排泄。

同时，远离痛风，除了吃药和打针以外，健康的饮食，控制体重，保持规律的生活习惯，坚持适合自己的运动也是远离痛风的有效措施。

临床上很多朋友忽视了对痛风的警惕意识，觉得痛风就是小事儿，其实，提高警惕意识，早期发现，早期诊断，早期治疗是远离痛风的关键。