社会发展进步，人们的生活水平也在稳步提高，同时，养生意识也在不断的提高，如何健康养生，长寿成了很多朋友开始关注的话题之一，那么，如何才能长寿呢？我们都知道，日本是全世界平均寿命最高的国家，特别是日本的女性是全世界最长寿的，近日，日本116岁奶奶成了吉尼斯世界记录最长寿老人，那么，她的长寿秘方是什么呢？经过采访，奶奶的长寿秘方居然是碳酸饮料。
    日本116岁长寿老人叫田中力子，奶奶出生于1903年，经历了日本的明治，大正，昭和，平成四个年代，目前住在养老院里，现在奶奶每天的食欲很好，三餐的点心和零食都不落，要数她的长寿秘方，她笑着说：是碳酸饮料。
    奶奶很喜欢甜食和碳酸饮料，以前能喝3瓶，但是，养老院的医护人员担心她会增加患糖尿病的机率，就控制她喝，但是，每天也会喝一点碳酸饮料。
    其实，不管是哪种长寿秘方，都是从心理方面入手，另一方面，提高警惕意识，日常生活中健康的生活饮食习惯也是长寿所不能忽视的。