8月20日出伏开始已经到秋分，这一个多月的时间是一年中气温波动最大，温差拉大的最频繁的时候，早上很冷，中午很热，晚上又很冷，一天中气温跨度高的地区甚至会有10多度的温差，而温差拉大的背后对健康的隐患则是很容易诱发心血管疾病，提高必要的警惕意识是不能忽视的。

很多朋友忽视这段时间心血管疾病高发的，认为夏天的高气温以及冬天的寒冷刺激气温是心血管疾病的高发阶段，其实，这是误区，在真正更容易出现高发病率的时期则是夏秋交替的时间，人体对冷和热都有抵御的能力，可就是一冷一热的交替“折腾”，很多人的身体则无法适应，此时也是中风，心梗，猝死的高发时期。此时，防治是关键！

因为早晚温差大，会导致人体血压不稳定，此时控制血压的突增是非常有必要的。