我们日常生活中所感受到的疼痛的位置都不离开颈、肩、背、腰和四肢及关节。就让我们多谈一些关于这些病症吧。

普遍来说，日常的生活习惯和工作惯性都会引致肌肉劳损、扭伤或发炎。当然，我们要看多方面的因素才能确定疼痛的病因，针灸医师才能按吁主要根源医治。

疼痛的根源可分以下几点：

慢性的炎症

有些人因为受了风寒、局部创伤、工作过劳而引致肌肉、骨膜、韧带或筋膜发炎。这些炎症会引致患病部位充血及水肿，甚至纤维组织黏连而发生筋腱发炎或结节，形成患处疼痛或剧痛。

劳损及扭伤

因生活习惯和工作上的姿势亦会造成劳损如坐立姿势不正确，或运动过量。另外拿起超乎承受重量范围的活动可以影响颈部、肩部及腰部肌肉的负担，更而加重韧带和关节的感应力而引致肌肉收缩，最终肌肉和筋膜出现病变而产生疼痛或剧痛的感觉。据本诊所病例，不少长时间运用电脑的工作人员因为姿势不正确或设备不佳如画面太高、没有装置键盘座、坐椅设计与用者不配合等多种因素最终都可以令你患了以上的痛症。

退行性的变化

当我们年龄逐渐增长，人体各部份的生理机能也随着而退化。骨骼、软组织如椎体、关节囊及纤维组织的变化。因它们的增长及变化，会引致人体对于生理的适应产生不平衡而引起一些部位如颈、肩膊、四肢或腰部的不适和功能衰退。

先天的因素

有些人因患有先天性畸形，所以在某些部位如颈、腰椎强直等症状也是引致颈、背、腰、腿疼痛的根源。

为了防止疼痛，我们应该参与多做运动。尤其是工作过量的人，在工作期间做少量运动，伸展一下手脚和转动颈部，把就快收紧的肌肉舒缓，否则你们很快要抽时间见医师了。