健康讲谈，更年期骨质易疏松
编辑：xiaowu 来源：东洋医疗 时间：2014-09-02 10:23:28 浏览：316次
女性踏入更年期，体内的荷尔蒙分泌会逐步减少，除引起一连串的不适及困扰，例如月经不调及停经、阴道干涩、热潮红等之外，更容易患上骨质疏松及心脏病等，透过荷尔蒙补充的治疗方法，可以有助纾缓因更年期带来的不适及疾病的困扰。
无故全身发热出汗
女性步入中年，大约在四十五至五十五岁之间，卵巢的荷尔蒙分泌(特别是雌激素及黄体酮)减少，引致一连串的生理及情绪上的转变。生理方面包括热潮红，即无故面红耳赤，全身发热出汗、月经或多或少，至完全停止、阴道干涩等；情绪方面则会变得忧郁，容易发脾气、失眠等，而这些亦是所谓的更年期问题，此时可采用荷尔蒙补充疗法以减轻或纾缓各种不适。
更年期两大问题
除了上述征状外，更年期女性原来亦特别容易有下列两种问题：
钙质加快流失：更年期女性骨骼中钙的流失颇为严重，容易导致骨质疏松，增加骨折机会及令背部弯曲。由于雌激素帮助巩固骨质密度，长期服用雌激素，女性骨骼中的钙流失量亦会减少，同时可依照医生指示服用适量钙片。不过要避免钙质流失，应从年轻时开始多做运动及摄取钙质，如多喝奶、多吃豆类，并多吸收维他命D以助身体有效吸收钙质。
缺雌激素易患心脏病：更年期的妇女在停经后，雌激素分泌减少，较易患上心脏病，主要是因为雌激素可增加HDL ( 即「高密度脂蛋白」)的浓度，HDL具有防止血管硬化的功能，间接减低心脏病的发生。因此，采用荷尔蒙补充治疗后，增加雌激素，可减低更年期妇女患心脏病的机会。
无故全身发热出汗
女性步入中年，大约在四十五至五十五岁之间，卵巢的荷尔蒙分泌(特别是雌激素及黄体酮)减少，引致一连串的生理及情绪上的转变。生理方面包括热潮红，即无故面红耳赤，全身发热出汗、月经或多或少，至完全停止、阴道干涩等；情绪方面则会变得忧郁，容易发脾气、失眠等，而这些亦是所谓的更年期问题，此时可采用荷尔蒙补充疗法以减轻或纾缓各种不适。
更年期两大问题
除了上述征状外，更年期女性原来亦特别容易有下列两种问题：
钙质加快流失：更年期女性骨骼中钙的流失颇为严重，容易导致骨质疏松，增加骨折机会及令背部弯曲。由于雌激素帮助巩固骨质密度，长期服用雌激素，女性骨骼中的钙流失量亦会减少，同时可依照医生指示服用适量钙片。不过要避免钙质流失，应从年轻时开始多做运动及摄取钙质，如多喝奶、多吃豆类，并多吸收维他命D以助身体有效吸收钙质。
缺雌激素易患心脏病：更年期的妇女在停经后，雌激素分泌减少，较易患上心脏病，主要是因为雌激素可增加HDL ( 即「高密度脂蛋白」)的浓度，HDL具有防止血管硬化的功能，间接减低心脏病的发生。因此，采用荷尔蒙补充治疗后，增加雌激素，可减低更年期妇女患心脏病的机会。
