瑜伽能减少心房颤动
编辑：xiaowu 来源：东洋医疗 时间：2014-09-17 13:26:40 浏览：260次
心房颤动是最常见且较为严重的心律异常之一，容易发生动脉阻塞以及中风，根据统计，80岁以上的人有10％患有心房颤动。
如何透过日常保养，让心律维持稳定，瑜伽显然有帮助，一项来自美国康萨斯（kansas）医院的研究证实了这点。计划主持人Dhanunjaya Lakkireddy博士表示，配合呼吸、放松的瑜伽动作，除了能减少因为心脏疾病导致的忧郁以及焦虑症状，还能改善心律不整，让心跳速率缓和下来，对于预防体内发炎（会导致心律不整），也扮演重要角色。
如何透过日常保养，让心律维持稳定，瑜伽显然有帮助，一项来自美国康萨斯（kansas）医院的研究证实了这点。计划主持人Dhanunjaya Lakkireddy博士表示，配合呼吸、放松的瑜伽动作，除了能减少因为心脏疾病导致的忧郁以及焦虑症状，还能改善心律不整，让心跳速率缓和下来，对于预防体内发炎（会导致心律不整），也扮演重要角色。
