如果是危害女性身心健康的头号杀手的话不得不说到乳腺癌，乳腺癌是临床常见的恶性癌症之一，关注女性健康，预防乳腺癌，如何将乳腺癌拒之门外呢？

首先。应掌握哪些人群是乳腺癌的高发人群，遗传因素，30岁以上未生育，12岁以前初潮人群，饮食结构不健康人群，接触放射源工作的人群，熬夜喝酒等生活不健康的人群等都是应提高警惕意识的，定期接受健康体检筛查的。其次，如何预防乳腺癌呢?不要熬夜，培养良好的睡眠，养成良好的饮食习惯和生活习惯，适当的选择运动，控制体重等都是有效的预防乳腺癌。将乳腺癌拒之门外的有效方式。