日常生活中有很多的陋习会有损肾脏的健康，肾脏的毒素排不出去的话会影响身体的健康，从而出现疲倦，下颚长痘，水肿，月经不正常的情况，那么，哪些陋习是有损肾脏健康的？关注肾脏健康是关键。

您是否在日常生活中存在不喜欢喝水的情况呢？您是否爱喝啤酒呢？您是否经常用饮料水代替白开水呢？您是否存在滥用止痛药的情况呢？您是否饮食过咸，摄入过多的盐呢？您是否压力太大呢？其实这些生活的陋习都会加重肾脏的负担，影响肾脏的正常运转，导致肾功能的减退，很容易诱发肾脏相关的疾病。

健康的身体离不开健康的意识和健康的生活饮食习惯。保持日常生活中健康的饮食和生活习惯以及定期接受健康体检筛查是保持身体健康的远离疾病的有效方式。