日常生活中，心梗和中风都是临床上常见的疾病症之一，导致心梗和中风的诱因很多，其中，血管堵塞是导致心梗和中风的主要诱因。血管堵塞其实就是循环障碍，组织缺血，组织郁血。

其实血管的堵塞并不是一天就堵塞的，是需要一点点的积累，由于血管斑块变大而导致血管的堵塞。也就是说，日常生活的健康饮食和生活习惯都是应该提高预防疾病的意识，不仅在出现不适感的时候去医院及时接受诊治，还需要在日常生活中养成良好的预防意识，定期接受健康体检筛查是非常有必要的。