2015年10月29日五中全会公报指出，允许一对夫妻生育“两个孩子”，允许“两个孩子”而不是“二胎”。也就是说，我国已经全面实施一对夫妇可生育两个孩子的政策，同时意味着，35年的独生子女政策正式终结。那么，最佳的生育年龄是什么时候呢？

    人的各方面技能会随着年龄的增高而衰老退化，女性的卵巢功能则受年龄及污染等因素的印象而逐渐退化，这也是导致女性不孕不育的主要原因，女性最佳的生育年龄是23-30岁，男性最佳的生育年龄是30-35岁。如果错过了最佳的生育年龄的话备孕就显得尤为重要，需要提醒您的时候，在超过最佳年龄备孕的时期应保持标准的体重对孕前和孕中都是非常重要的，孕前检查也是优生优育的关键，改变不良的生活饮食习惯会提高怀孕率降低畸形率。按时孕期产检及时发现异常更是不能忽视的。

    保持合理的作息时间，健康的身体状况，孕期的保养的产检意识会生出健康聪明的宝宝的机率。