癌症已经悄然来袭，癌症如今已经是威胁我们身心健康的头号杀手，如何有效预防癌症就显得尤为重要，近些年甲状腺癌的发病率明显呈现上升的趋势，特别是30-60岁的女性朋友是患甲状腺癌的高发人群，当出现声音沙哑，发音困难，呼吸困难，咳嗽咳血的时候就应该提高警惕意识，这往往是甲状腺癌的早期并发症和症状，及时接受早期诊治是关键。那么，预防甲状腺癌的抗癌措施有哪些呢？

戒烟限酒不仅是预防甲状腺癌的措施方式之一，也有利于甲状腺癌患者的恢复，在饮食方面应尽量控制高热量高脂肪不易消化食物的摄入，少吃油腻，腌制，发霉的食物，可选择提高免疫力和抵抗力，健脾利水，促进食欲的山药，茯苓，魔芋，薏米，甲鱼，桑葚，石榴等健康食物。