幻灯片1
从出汗看是否健康
编辑:admin    来源:东洋医疗    时间:2014-06-10 13:43:23    浏览:463次
  现代社会人长期使用空调、缺乏运动,使得毛孔变得越来越迟钝,进而引起很多疾病,影响健康。而出汗是人体进行的自我调节,出汗后可以起到排除毒素、控制血压、促进消化、防骨质疏松、增强记忆、增强记忆、美容减肥等作用。
    另外,您知道吗?从出汗部位也可以看出来身体是否健康:

出汗部位

引起疾病

建议

额头出汗

肝阳上亢(甲状腺分泌过剩造成)

尽量保持心境平和,保证睡眠

鼻子出汗

肺气不足、免疫力低

每天敲打双腿,并按压双腿左右两侧

颈部出汗

全身内分泌失调

最好去医院接受全面激素检查

胸口出汗

体内脾胃失和,血液循环慢

不要过度焦虑、少食油腻、生冷食物

腋下出汗

汗腺过大(或吃了太多葱、蒜)

可去医院接受激光治疗,饮食清淡

手脚心出汗

脾失运化、脾胃湿热、血虚

每天餐后按摩腹部,少食、禁食生冷

背部出汗

阴阳虚弱、极度疲劳

保证充足睡眠、饮食丰富、营养

私处出汗

湿热下注、肾阳虚弱

保持私处卫生、可根据自身情况进行调节


    出汗后切忌喝冰镇饮料,要适当补充常温下的白开水或淡盐水或淡盐水,少量多次摄入


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