从出汗看是否健康
编辑:admin 来源:东洋医疗 时间:2014-06-10 13:43:23 浏览:463次
现代社会人长期使用空调、缺乏运动,使得毛孔变得越来越迟钝,进而引起很多疾病,影响健康。而出汗是人体进行的自我调节,出汗后可以起到排除毒素、控制血压、促进消化、防骨质疏松、增强记忆、增强记忆、美容减肥等作用。
另外,您知道吗?从出汗部位也可以看出来身体是否健康:
另外,您知道吗?从出汗部位也可以看出来身体是否健康:
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出汗部位 |
引起疾病 |
建议 |
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额头出汗 |
肝阳上亢(甲状腺分泌过剩造成) |
尽量保持心境平和,保证睡眠 |
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鼻子出汗 |
肺气不足、免疫力低 |
每天敲打双腿,并按压双腿左右两侧 |
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颈部出汗 |
全身内分泌失调 |
最好去医院接受全面激素检查 |
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胸口出汗 |
体内脾胃失和,血液循环慢 |
不要过度焦虑、少食油腻、生冷食物 |
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腋下出汗 |
汗腺过大(或吃了太多葱、蒜) |
可去医院接受激光治疗,饮食清淡 |
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手脚心出汗 |
脾失运化、脾胃湿热、血虚 |
每天餐后按摩腹部,少食、禁食生冷 |
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背部出汗 |
阴阳虚弱、极度疲劳 |
保证充足睡眠、饮食丰富、营养 |
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私处出汗 |
湿热下注、肾阳虚弱 |
保持私处卫生、可根据自身情况进行调节 |
出汗后切忌喝冰镇饮料,要适当补充常温下的白开水或淡盐水或淡盐水,少量多次摄入






