缓解女性妇科疾病除了日常生活中注意良好的个人卫生习惯以外，选择健康的饮食也是最有效也是最佳的措施之一，那么，缓解女性妇科疾病应选择哪些健康饮食呢？

我们都知道健康的饮食是保持健康，远离疾病的有效措施之一，在日常生活中很多常见的食物确实可以缓解病情的良药，经过临床调查研究发现，妇科疾病中痛经是最常见的疾病，而缓解痛经不妨从吃点香蕉来进行改善，香蕉中含有的维生素可以改善腹痛，常吃鱼类可以调节女性激素变化，可以多吃蒜类来降低患霉菌性阴道炎的可能性，多吃高钙食物来降低患卵巢癌的可能性。可以说，食疗对健康的意义是非常关键的。

缓解女性妇科疾病首先要从预防意识方面开始提高，很多疾病往往都是在早期被忽视而加大和患病的可能性。因此，定期接受健康体检筛查是不能忽视的。另一方面，饮食对保持健康，缓解疾病的意义更是重中之重。