社会发展进步的同时，很多不健康的生活饮食习惯，压力，遗传，污染等原因导致了癌症等疾病的高发病率和高死亡率。众多导致癌症的诱因中，很容易被忽视的久坐不动是罪魁祸首之一，特别是白领，久坐不动成了威胁生命安全的头号杀手，健康提醒：提高警惕意识，远离癌症莫久坐。

当身体处于久坐状态的时候，腰椎的第四，五时候，就已经负担了身体体重的80%以上的重量，从生物力学的角度上判定，会增加腰部的负重，不仅如此 ，还是导致癌症的主要原因。在日常生活中养成良好的生活习惯就显得尤为重要。另一方面，提高癌症的警惕意识，定期接受健康体检筛查对癌症早期发现，早期诊断，早期治疗。

久坐不动带来了很多的身体伤害，特别是会诱发癌症，因此，日常生活中避免久坐不动或许是远离癌症的最有效也是最简单的措施之一。