运动过多会增加房颤风险
编辑：admin 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 10:03:37 浏览：671次
房颤是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
瑞典学者探讨了不同年龄段人群体力的活动频率和类型对发展为心房颤动（AF）风险的影响。结果表明，较年轻人群在闲暇时运动与AF风险增加有相关性，而老年人群步行锻炼或骑行与风险减少具有相关性。相关论文5月14日在线发表于《心脏》（Heart）杂志。
该大型队列研究纳入了44410例年龄45–79岁（平均年龄60岁）、有体力活动信息的无AF男性受试者，这些受试者在基线时完成了自我管理的问卷调查。受试者们记录了他们在闲暇时的运动时间和运动方式。对受试者进行随访，并在校正潜在混淆因素后利用Cox比例风险模型评估其相对风险（RR）。
结果显示，研究者在中位随访的12年间确诊了4568例AF患者。与运动时间<1小时/周的受试者相比，运动时间>5小时/周的30岁受试者发展为AF的RR为1.19 。这一风险在那些30岁时运动时间>5小时/周而后放弃运动的受试者中（基线运动时间<1小时/周）甚至更高，RR为1.49。
基线时步行或骑行与AF风险呈负相关关系，RR为0.87，与从不进行上述活动相比，步行或骑行>1小时/天的95% CI为 0.77 —0.97;在排除基线心力衰竭病史或既往冠心病病史的受试者后，这一相关性相似（相应的RR为0.88，95% CI 0.77—0.998）。
房颤病人生活中的注意事项:
戒烟、限制饮酒、限制或不用咖啡因，一些病人可能需要避免含有咖啡因的物质，诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方用药。谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒药物，其中可能含有刺激物，这些物质可能促进不规则心律。
瑞典学者探讨了不同年龄段人群体力的活动频率和类型对发展为心房颤动（AF）风险的影响。结果表明，较年轻人群在闲暇时运动与AF风险增加有相关性，而老年人群步行锻炼或骑行与风险减少具有相关性。相关论文5月14日在线发表于《心脏》（Heart）杂志。
该大型队列研究纳入了44410例年龄45–79岁（平均年龄60岁）、有体力活动信息的无AF男性受试者，这些受试者在基线时完成了自我管理的问卷调查。受试者们记录了他们在闲暇时的运动时间和运动方式。对受试者进行随访，并在校正潜在混淆因素后利用Cox比例风险模型评估其相对风险（RR）。
结果显示，研究者在中位随访的12年间确诊了4568例AF患者。与运动时间<1小时/周的受试者相比，运动时间>5小时/周的30岁受试者发展为AF的RR为1.19 。这一风险在那些30岁时运动时间>5小时/周而后放弃运动的受试者中（基线运动时间<1小时/周）甚至更高，RR为1.49。
基线时步行或骑行与AF风险呈负相关关系，RR为0.87，与从不进行上述活动相比，步行或骑行>1小时/天的95% CI为 0.77 —0.97;在排除基线心力衰竭病史或既往冠心病病史的受试者后，这一相关性相似（相应的RR为0.88，95% CI 0.77—0.998）。
房颤病人生活中的注意事项:
戒烟、限制饮酒、限制或不用咖啡因，一些病人可能需要避免含有咖啡因的物质，诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方用药。谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒药物，其中可能含有刺激物，这些物质可能促进不规则心律。
