心梗是当今社会威胁身体健康的头号杀手，对于很多朋友来说，心梗是存在误区的，大多数的人会认为，心梗是突发的疾病，是无法预防的，可是，事实真的如此吗？其实，临床上50%以上的心梗患者在发病前的数日前就会有明显的不适感：心悸，烦躁，心绞痛，乏力，胸部不适，发热，甚至还可能会发生休克，心律失常的情况，因此，提高警惕意识，预防是非常关键的。

远离心梗首先要了解导致心梗的诱因有哪些，导致心梗的原因很多，其中用力大便，饱餐后，重体力劳动后，情绪激动后都会导致心梗的高发病率和死亡率，同时，上午6-12点也是诱发心梗的高发时间段，应提高警惕意识。预防大于治疗不是一句空话，早期发现，早期诊断，早期治疗的话，包括心梗在内的很多疾病都是可以预防的。