基础方是“夏桑菊”，任何一款凉茶都会有这三味药，可以起到清热毒的功效。夏即夏枯草，可以明目，去肝火，桑即冬桑叶，可以清肺润燥，菊即甘菊，有散风清热，平肝明目的功效。

以这三味药加上其他的食材，则可以起到更加具有针对性的疗效。如加薄荷，可清热利咽，加乌梅，麦冬，则清热生津，加莲子心，清心除烦，加陈皮，清除口臭，加杏仁，清热化痰，加藿香，解表祛暑。

市场上购买的罐装凉茶成分包含了清肝火，去肺火，降胃火，不能根据不同的上火症状对症下药，所以起到的清火效果微乎其微。